婴儿5分钟通便按摩手法动态图 既神奇又管用

3.揉天枢穴

位置：肚脐旁两寸处，按揉

作用：疏调大肠，理气消滞

次数：3分钟

揉天枢

4.下推七节骨

位置：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。

作用：泻热通便，排除湿气

次数：100-300次

下推七节骨

实热型便秘

实热便秘：胃肠积热不降，就会大便干结、腹胀腹痛、尿黄、面色红、口干口臭、烦躁哭闹、舌苔黄厚，

这个时候的附加手法清热通便——退六腑，倒捏脊

1.退六腑

位置：手心向上，小臂靠近肚子的一侧直线，从肘横纹向外推到腕横纹。

作用：清热凉血，解毒去热

次数：5-10分钟

退六腑