小儿便秘推拿手法2：缓解实秘
主要症状是： 大便干结、排出困难，或排便间隔延长，面色发红、烦渴、喜饮冷水、口臭唇红、小便黄、饭量小、肚子胀痛。
宝宝便秘推拿手法图解
宝宝便秘推拿手法图解
清大肠 30-50次
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。
宝宝便秘推拿手法图解
退六腑 100-500次
位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。
作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。
宝宝便秘推拿手法图解
运水入土 20-50次
手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可100-300次）
主治：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。
宝宝便秘推拿手法图解
运土入水 20-50次
手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。（单运此法可100-300次）
主治：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症。
宝宝便秘推拿手法图解
清胃经 10-20次
位置：胃经在手掌面拇指第一节。
手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。
清天河水 300-500次
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、泻火除烦。
宝宝便秘推拿手法图解
下七节骨 30-50次
位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。 手法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。 作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
实秘的食疗方法：
1)生吃香蕉或与冰糖适量煮服，每天2次。
2)新鲜红薯200克，粳米100克，用适量水熬成稠粥，早晚温热服。
