多吃含钙铁锌食物可缓解小儿抽动症

3、适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

4、动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

小儿抽动症最好不要吃哪些食物：

1、不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品饮料。

2、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

注意事项：

早期孩子抽动症障碍性表现是治疗有效性的保障，患有抽动症的儿童一定要及时去医院治疗，选择正规的医院才是保证，希望患者早日康复。