宝宝发烧吃什么水果好 应对发烧6种水果来助阵

宝宝发烧了，全家人都跟着着急起来。相信大部分人都体验过发烧的滋味，头重脚轻、全身无力，食欲下降。宝宝发烧也和大人一样，而且宝宝年幼，一旦有一点不舒服就变得十分粘人、容易哭闹，大人照顾起来也不轻松。

宝宝发烧除了物理降温和药物退烧以外，还要在饮食上多加注意，保持饮食清淡，多喝温开水、多吃蔬菜水果、补充维生素、增强免疫力。

宝宝发烧吃什么水果好呢？平性和寒凉性质的水果有利于退热，由能补充营养，适合发烧的宝宝，来看看都有哪些：

1、苹果

苹果属于平性水果，是最安全的水果。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

2、梨

梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

3、香蕉

香蕉属于寒凉性水果。可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。