一般而言，一个人的正常体温通常是在36度至37度之间，就算是在运动之后体温会出现差异，通常也不会超过37.3度。
如果体温达到37.5度，但又在38度以下，这种情况一般称之为低烧。如若是温度超过了38度，但又在39度以下，属于正常发烧。但若是超过了39度或40度，那就属于高烧了。
但对于大多数家长而言（尤其是对孩子发烧这些问题完全不懂的人群），当孩子发生低烧时，或许还能淡定。一但温度上升至38度或更高之时，就开始担心害怕了。就怕一个不小心，把孩子脑子给烧坏了。
发烧真的会烧坏脑子吗？宝宝发烧38度怎么办才能让体温快速降下来、也不影响孩子健康呢？
其实，宝宝发烧并不会烧坏脑子，孩子发烧也并不可怕，因为发烧本身是因各种疾病引起的身体防卫性反应，发烧是体内抵抗感染的机制之一。说明宝宝自身的免疫系统在工作了。
我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果在发热初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦反扑，往往更难治疗。
宝宝发烧了怎么办？一位麻麻在她的空间分享了一些她们自己的经验心得，小编特此转载过来供大家作个参考：（下面的话跟很多人说过，希望对你也有帮助！）
低烧时，给孩子多喝水，衣服别穿太多，别捂着，吃一点清热解毒的中药，像板蓝根，双黄连口服液一类的。
