1-6岁的宝宝，特别容易引发各种小儿疾病。感冒发烧不用说，拉肚子也是很常见，这些常见的小儿疾病，却让妈妈寝食难安。宝宝一生病，不是打针就是吃药，聪明的宝宝只要是看到药丸或者走进医院就开始哭啼不止，可是孩子病了不吃药不打针，病就不能好，看着宝宝哭得心都要碎了的妈妈，弄得妈妈是左右为难，不知道该如何是好。
其实如果是一些不太严重的小问题，家长不用第一时间上医院又是吃药又是打针。孩子感冒了，有些食疗偏方也可以治疗，孩子发烧了，先试试物理降温法，孩子拉肚子了，下面这些饮食疗法也是比较有效的。
治疗宝宝拉肚子的饮食疗法
焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。
萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。
马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。
山药莲子粳米粥：山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。
