超靠谱的小儿咳嗽的食疗法 赶紧收藏学起来

很多家庭的孩子特别爱咳嗽，导致妈妈随时的神经都是绷得紧紧的，生怕自己孩子又出现咳嗽的症状了。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。这是由于孩子的抵抗力不够，不足以抵抗外面复杂多变的环境导致的。

其实宝宝咳嗽，不仅可以通过药物治疗，也可以通过饮食治疗，小儿咳嗽的食疗法也有很多，可以从根源上进行缓解，辅助宝宝减轻咳嗽，尽快恢复身体。每个孩子都是妈妈的心肝宝贝，就算再忙，妈妈们也是很愿意给宝宝做美食的

今天就分享几款效果很好，得到了很多妈妈的认可的专治小儿咳嗽的食疗法：

小儿咳嗽的食疗法有哪些

一、《香甜梨藕汁》

原料：鲜藕、白梨各250g（半斤），白糖适量

做法：

1. 藕洗净，去皮，切片；梨洗净，去皮，去核，切块

2. 将藕片，梨块一同放入榨汁机中榨汁

3. 将榨好的汁过滤后加入少许白糖，搅匀即可

二、《橘皮米粥》

原料：鲜橘皮30g，大米100g，白糖适量

做法：

1. 鲜橘皮洗净、切丝；大米淘洗干净，用清水浸泡两小时左右

2. 煲锅置火上，加入适量清水，加入橘皮丝大火煮沸后，转小火煮30分钟粥成后，放入适量白糖搅拌均匀即可，放至温度适宜即可喂食宝宝了。