小孩患呼吸道疾病后,在治疗中,家长们若能注意饮食方面的调整,咳嗽就不会“纠缠不休”。她建议说,首先,饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
其次,多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
第三,多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸黏膜是非常有帮助的。
第四, 忌食寒凉食物、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、橘子、忌吃得太咸,忌花生、瓜子、巧克力、食用补品等。