宝宝胃肠不适怎么办？消化不良、积食的缓解办法

一到节假日，爸爸妈妈不是带着孩子外出郊游，就是带他们去最喜欢的美食。在各种美食的“诱惑”之下，宝宝的确饱了口福，可随之而来的，肠胃又有可能跟着“添乱”了。

面对各种糖果零食的诱惑，宝宝哪里抵挡得住？想吃就吃、想喝就喝，导致饮食没了规律，从而出现消化不良、积食等肠胃不适的症状。

宝宝胃肠不适怎么办？宝宝积食或消化不良又应该如何缓解呢？

四个症状提示宝宝积食了

出现口气

积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。

睡眠不安

发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。

食欲下降

过节时宝宝的味口还超级棒，过几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。

腹部不适

已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。

宝宝积食怎么办？

宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。

在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少 到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。