第三阶段：恢复期
饮食要多餐，量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。
特别提醒：小孩手足口病宜进食煮熟的食物,引起手足口病的肠道病毒在0℃即可被迅速地灭活，所以，不宜进食生食、凉食，应该彻底地煮熟、煮透后再食用。
手足口病患儿使用的食谱
1.香蕉牛奶糊，将两个香蕉去皮后碾碎，牛奶和少许白糖用小火边煮边搅拌，煮沸后倒入香蕉拌匀即可食用。
2.薏米汤，将薏苡仁浸泡后放入鸡骨汤中煮软，然后倒入玉米粒、胡萝卜粒和黄瓜粒，边煮边搅拌，出锅前加入蛋白搅匀后即可食用。
手足口病不能吃什么？
手足口病忌吃冰冷的食物
手足口患儿，饮食温度不宜过低。冷凉的食物同时会刺激手足口病患儿的胃肠道，导致腹痛、腹泻。特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，如冰饮、冰淇淋、冰镇水果等，这更影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。
手足口病忌吃过热的食物
过冷不能吃，同样，手足口患儿，口腔内的疱疹破溃后出现溃疡，进食痛苦，饮食温度也不宜过高。食用过热的食物，如热汤、火锅、热饮等，会刺激破溃处引起疼痛，不利于病变愈合。
手足口病忌吃辛辣的食物
辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等自然也是不要吃的，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情。
