吃什么可以淡化胎记
1 番茄
因为番茄中含丰富的维生素 C，被誉为“维生素 C 的仓库”抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。番茄榨汁也可直接用于脸上，不论是敷纸膜还是轻拍按摩，都有美白功效哦。
2 土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素 C 让女性回复美白肌肤。除了直接食用外，也可以将土豆切成薄片敷于胎记上，同样有淡化胎记的功效。
淡化胎记最有效的民间小偏方
3 胡萝卜
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将胡萝卜切碎捣烂，加入蜂蜜调和均匀，敷于脸上，就是一种健康的自制美肤面膜啦。
4 柠檬
柠檬中含有丰富的维生素 C，常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味，好喝又养颜呢。
5 豌豆
《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素 A 原，这种物质可在体内转化为维生素 A，而维生素 A 具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
胎记淡化和胎记去除后怎么护理
1、激光去除胎记后，治疗的区域会有痒感，应该防止宝宝用手搔抓或者其他的物体擦拭，同时要注意防晒。
2、少数患者在治疗后，局部会留下不同程度的色素沉着斑或色素减退斑，无自觉不适，这均不需要作特殊处理，数月后可自行恢复正常。
3、小面积胎记治疗后，在治疗区域会出现轻微的肿胀，大面积长在眼周的胎记治疗后，会出现明显的肿胀，1~2天左右达到高峰，过多两天就会自行消退。但如果肿胀的部位出现了水泡等，就要及时咨询医生了。
4、饮食注意，不要吃感光性的食物或者是有刺激性的食物。
小编的话：以上内容就是今天我们介绍的，关于如何去除胎记和淡化胎记的一些偏方介绍。如果你也在为自己身体所长的胎记而烦恼，不防可以试下我们以上所介绍的方法。如果胎记明显的话，建议可以用激光或者手术来进行治疗，如果胎记不是很明显的话，也可以试下这以上的偏方，看看有没有效果哟！
