坐月子吹到风怎么补救 以下3个方法百试百灵！

女人生完孩子坐月子是中国的传统习俗，老一辈的观念在现在看来有点愚昧，其实并不是，老一辈坐月子的时候不能洗澡、洗头是有一定的道理的。因为女性坐月子期间身体虚弱，最怕寒气进入体内，而原来的生活条件比较艰苦，没有热水器，洗澡或者洗头的水温不高，很容易受凉，所以坐月子期间不能洗澡洗头。

现在家家户户都有了热水器，打破了坐月子不能洗澡洗头的传统。坐月子最怕的就是吹到风，如果不小心吹到了风，怎么补救？3个方法简单有效！

坐月子吹到风怎么补救

坐月子吹到风怎么补救

1、喝热汤

可以用姜、红糖熬水。喝姜糖水后会感到体内有热感，不久会有汗液排出，多喝几次，体内的寒气就会排出。

2、注意保暖

月子里如果吹到了风，要注意加强保暖，多注意头部、颈部、膝盖等部位的保暖，即使在夏季也应该穿长袖长裤。在冬季可以使用热水袋保暖。

3、多休息

睡眠可以修复身体的技能，月子里吹到风一定要睡觉，让身体得到足够的休息。（下页：夏天坐月子能吹自然风吗）