相信很多孕妈妈都有这样的感觉，怀胎十月，每一天对妈妈来说都是一种折磨，不管是孕早期的妊娠反应还是孕后期的大肚子，都让妈妈们觉得苦不堪言，又觉得是甜蜜的负担，好不容易看着预产期临近，心里想着终于要卸货了，而宝爸也会宝宝准备好了一切，就等着宝宝的降临了，但是宝宝可能在妈妈的肚子里面呆的太舒服了，就是没有反应，眼看着预产期过去了一天两天三天，但是肚里的宝宝就是没有反应，妈妈着急宝宝却不着急，这的是让人非常的无奈啊~很多宝妈更是苦不堪言，又担心宝宝在妈妈肚子里面待久了会不会有什么问题~那么预产期到了还没生应该怎么办呢?有什么好方法可以自然催产呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧~
什么是预产期？
想要知道，为什么到了预产期宝宝还没有动静，那么就要知道究竟什么是预产期，预产期顾名思义就是孕妇预计生产的日期，很多人对这个预产期的定义有了一定的误解，预产期并不是宝宝就一定会在这个日期出生，这个日期也不是宝宝出生的最后日期，只是一个宝宝预计出生日期的范围，所以宝妈们不用太过于着急，不管是在预产期之前出生还是在预产期之后出生都是非常正常的！宝妈宝爸们都不用太过于着急，一般来说，在预产期前后两周出生都是属于正常现象，所以大家不要把预产期当成宝宝即将出生的最后日期~只是一个宝宝出生日期的指标而已！
预产期到了还没生怎么办？
首先宝妈们不要太过于着急，心情也不要烦躁与不安，要放松心态，以免这种情绪传递到宝宝哪里给宝宝造成影响，其次就是要注意超过预产期的时间，之前有给大家介绍过，胎儿在预产期前后两周出生都是非常正常的，但是在超过预产期两周以后，肚子里面的胎儿还是没有动静，那么大家就要及时的去医院采取措施了，因为这个时候的胎盘会出现老化，胎儿就会缺氧窒息，给宝宝造成很大的影响，所以孕妈妈们一定要注意了！预产期到了还没生怎么办？
1.不要过于紧张，要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
2.继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生给你再次核对孕周。
3.加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。
