1、如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
超过预产期一周还没生怎么办
2、住院药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。
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过期妊娠的表现
超过预产期2周，伴有神倦乏力、心烦不安，或时有腹痛。产前检查，注意胎动计数，一般12小时内胎动累计不少于10次为正常。如12小时少于10次或逐日下降，显示胎盘功能不足，胎儿缺氧。
小编的话
超过预产期一周还没发动，这时准妈妈应该采取点行动了，可以多运动运动，散步对于孕妇来说就是最好的方式，如果仍然没有动静，建议直接住院观察，可以药物催生，药物催生的效果比较快，当然实在不行就只能剖腹产了。
