怀胎十月，尤其是在孕晚期接近预产期的时候，每个准妈妈的心情都是紧张无比的。因为即将卸货，整个人可以轻松了许多，也因为即将见到在自己肚子里生活了10个月的小家伙，很兴奋，但同时，孕妈妈也最担心，害怕在这关键时刻有什么意外出现。
不过，最让妈妈担心的，莫过于宝宝到了预产期就没有动静，或者是还没到预产期，宝宝就开始想要出来这些情况。所以，如果能够准确地推算出宝宝的预产期，那么孕妈妈就不是被打个措手不及，也不会焦躁不安哦~~
预产期怎么算？
预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期，即妊娠维持40周，相当于10个月的时间。预产期一般可以通过以下方法来进行计算：
1、根据末次月经计算：
例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。
2、根据胎动日期计算：
如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根据B超检查推算：
医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
