剖腹产怎么才能不紧张？ 学会这两招，包你不紧张！

凡事都有第一次，每一个第一次都让人感到紧张。女人第一次生孩子更是如此。不管顺产还是剖腹产，准妈妈的内心都是忐忑不安的，明明还是一个娇滴滴的弱女子，没想到那么快就要承受生孩子的痛。

剖腹产是一种手术，对于从来没做过手术的准妈妈来说，一下子就经历了两个第一次：第一次做手术、第一次生孩子。说不紧张、不害怕是假的。

但是，过度紧张的情绪不利于胎儿健康，也不利于手术顺利进行，所以准妈妈要学会调节情绪哦！看看剖腹产如何才能不紧张。

剖腹产怎么才能不紧张

1.转移注意力

越是接近手术的日子，越不要老是想着手术的事，看看电视剧，逛逛淘宝，为宝宝挑选东西，看一些育儿书籍，都是很好的方法，不去想那么多，自然就不那么紧张和害怕了。

2.正确认识剖腹产手术

剖腹产手术已经非常成熟，十分安全，而且这么多人都做过，相信自己一定能顺利手术的。

（下页：剖腹产前的准备事项）