维生素e的作用及功能 孕妇可以吃维生素e吗

人体所需要的维生素有很多，缺乏维生素会影响我们的身体健康，有的维生素还能起到保健的作用。今天小编想和大家聊聊维生素e，大家了解多少呢？维生素深受不少女性的喜爱，因为它具有抗衰老的功效。

小编知道维生素E具消除色斑的功效，可以口服，也可以涂抹在脸上，如果眼睛下面长了脂肪粒，图上维生素e还能够消除脂肪粒（亲身感受），那么除此之外，维生素e还有什么功效吗？孕妇可以吃维生素e吗？看完这篇文章，你就对维生素e有了一定了解。

维生素e的作用及功能

维生素e的作用

维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。维生素e的作用及功能具体如下：

1、增强免疫力：维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

2、抗衰老：维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。