自从怀孕之后，咱们孕妈妈的身体就发生了很大的变化。尤其是在孕后期，由于孕妈妈的肚子越来越大，咱们孕妈妈腰疼的症状就越来越厉害。很多过来妈妈谈到孕期腰疼的情况的时候是这样形容的：那段时间，简直是站着腰疼，坐着腰疼，躺着还是腰疼。有时候因为腰疼，简直是一宿一宿的睡不着。
的确，孕妈妈为了孕育宝宝真的是太辛苦了。那么咱们就应该帮助咱们的孕妈妈减轻这些痛苦，让孕妈妈的孕期不那么难捱。
那么，该何如应对孕妈妈孕期腰疼的情况呢？
孕妇腰疼的症状
孕妇腰痛是妊娠期很常见的现象，属于正常的生理反应。轻者腰酸背痛，重者还伴有腿抽筋、坐骨神经痛等症状。如果孕妇平时缺乏锻炼，更容易引起腰痛。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛的症状表现有所不同。
1、孕早期
这一阶段的腰痛不会特别严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妇不必紧张。但如果出现以下的症状，则需要注意。
(1)腰痛伴随阴道出血，疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕，应立即前往医院检查。
(2)如果腰部疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。
(3)如果腰痛时并伴有腿部抽筋，可能是缺钙。
(4)腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1。
