准妈妈拿到B超报告单后，往往最关注胎儿的发育指标，比如头位、股骨长等等，却很少观察除了胎儿以外的其他指标，其实B超报告单中的每一项数值都和胎儿发育息息相关，每一项都不能忽略。像羊水深度，准妈妈要留意是不是在正常的范围。
羊水过多和过少都都是异常情况，对胎儿的孕妇都有危害，可能导致胎儿畸形或者先天缺陷，孕妇也有可能胎盘早剥、产后大出血，所以羊水过多过少都不好。羊水过多的妈妈可以通过饮食来调节，吃什么好呢？
羊水多吃什么可以减少
1.经典药方---鲤鱼汤
在中医方面对于羊水多的情况有一个经典的方药，就是用鲤鱼汤来调治，具体做法:
把鲤鱼的内脏去掉，在加上陈皮、当归、白术、白芍、茯苓以及生姜，把这些放在一起并加入适量的水后开始熬煮，一直煮成浓汤后把药材去掉，就可以喝汤吃鱼了.
一般情况下服用三至五剂之后就会有明显的效果，因为鲤鱼有着很好的利水消肿以及补脾健胃的作用，而生姜、白术、陈皮以及茯苓有着健脾理气的作用，在配合使用白芍与当归的话，可以起到养血安胎的作用，从而达到了去水而不伤及胎儿的双重作用；
2.冬瓜皮汤
另外也可以食用冬瓜皮汤以及白扁豆和赤小豆来煎水代茶饮用，人也是可以超声到利水的作用，从而达到了减少羊水量的目的。（下页：羊水过多怎么控制有4招）
