2、胎心不稳多休息 最后小编要告诉大家，胎心不稳一定要多休息，多补充营养。特别是不要太胎心，应该放松心情，让自己保持愉快。现在医学条件那么发达，只要听从医嘱，一定可以生出健康漂亮的宝宝。
3、单次胎心不合格不要紧张 首先小编要告诉大家的是单次胎心监护不合格是没有多大关系的，胎儿在肚子里的状况是千变万化的，偶尔出现不正常的数据也是正常的，如果一个孕妈妈多次做产检，绝大多数的数据都是正常的。那么无须担心。
4、注意养胎 妊娠是一个非常漫长的过程。基本上每个妈妈在怀孕过程中都会遇到这样那样问题，比如说胎位不正，胎儿溶血等等。事实上很多妈妈都是虚惊一场。前期遇到的各种问题都是可以解决的，孕妈需要遵从医嘱，安心养胎就可以了。
5、补充营养增加羊水 胎儿胎心监护不合格的原因很多，最常见的就是羊水不足。补充羊水的方法很多，除了吃药外，多吃点富含蛋白质的食物，也可以增加子宫内羊水。
6、住院治疗 如果医生认为孩子胎心监护不好，需要住院治疗或者剖腹产。那么不要犹豫，立即住院吧。胎心不稳很有可能是因为子宫内氧气不足，长期处于这种状况下，会造成胎儿脑瘫，智力低下等等。
小编的话
想顺通通过胎心监护，准妈妈做胎监前可以吃一点糖或者吸一点痒，让宝宝动起来；如果仍然不动，可以拍拍肚皮或者放音乐给宝宝听，唤醒宝宝。胎心监护不合格的话，建议隔几个小时再做一次。一般来说都没有什么问题的。
