3、胎教。对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐,每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里,胎儿的心率便趋于稳定,胎动也平缓有规律。待婴儿出生后再播放相同内容的胎教音乐时,婴儿就会循声张望,表现出极大的兴趣,并且神情愉快,反应敏捷。
4、同房。在备孕同房的过程中,调动一些手段以增强双方的愉悦的感觉,达到性高潮。
怎样让胎儿聪明的秘诀
5、营养。孕妈咪每天大约需摄取10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。不必诸多忌口,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食品,还应粗细粮搭配。
7、孕妈咪要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。
8、补充铁质。铁质不足会导致胎儿智商低。准妈妈如果不及时补充足够的铁,会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气,导致发育不良、智商低。
怎样让胎儿聪明的秘诀
小编的话
总的来说，要想生一个聪明的宝宝，妈妈的首要任务就是要保证充足的营养，多吃含蛋白质丰富的食物，每日保证一定量的蔬菜水果，早晚一杯牛奶，每天坚持吃鸡蛋，其次，保持精神愉快，适当运动，坚持给宝宝做音乐胎教，就能生下一个聪明的宝宝啦。
