下面是一些有经验的妈咪们对怀孕吃什么宝宝皮肤白的评说。
妈妈说：多吃苹果，很管用的，我生老大的时候就不知道多吃苹果，结果老大皮肤比较黑，后来怀了老二听别人说多吃苹果宝宝皮肤好，一天两个或三个，结果老二生下来，就比老大白多了。
妈妈说：我也是多吃苹果，还有橙子补充维c嘛！没有感冒过哦
妈妈说：宝妈 橘子吃多了孩子黄
妈妈说：水果，我怀孕吃的水果，孩子就很白
妈妈说：苹果，牛奶我家小宝白白哦
妈妈说：我一天两杯鲜牛奶，一个孕期下来自己都变白了
怀孕吃什么宝宝皮肤白
妈妈说：我是每天喝宝爸给打的五色豆浆
妈妈说：我也没少吃水果，孩子两岁前很白，现在不行了，晒黑了。不再吃什么，在个人皮肤
妈妈说：我怀孕就吃柿子了，吃黄柿子吃了得有好几箱
妈妈说：多吃苹果，还有喝牛奶，我家宝宝还不到两个月，我怀宝宝时就是吃苹果多，喝牛奶多，宝妮生下来皮肤可白了，
妈妈说：西红柿和胡萝卜
小编的话：关于准妈咪孕期吃什么食物，宝宝才能漂亮，皮肤白皙，真的是个人有个人的看法。其实，新鲜的蔬菜，水果都是可以的，五谷杂粮，牛奶，鲜奶也是可以的。
需要提醒的是宝宝的皮肤也是受遗传因素的影响的，如果夫妻双方皮肤都好的话，宝宝自然就漂亮，如果夫妻双方皮肤健康黑色的话，那么宝宝有可能就白不了，随父母一样的健康色。只要宝宝健康快乐成长就好，其它的都不是很重要了。
