最佳生育时间应该在34～40岁间
美国“高龄母亲研究”协会的创始人约翰·迈若斯基认为，从母亲的平均健康水平和寿命来看，最佳生育时间应为34至40岁之间。
错过了最佳生育年龄怎么办？
“这个年龄段中，已生育小孩的母亲比未生育的女性更加健康。尽管年轻女子生殖能力更强，生物学意义上更加适宜生育，但是高龄母亲们更加成熟，比较不容易参加危险活动，在教育、经济、情绪等方面更加稳定。”迈若斯基说。
格雷高利认为，高龄母亲们通常非常享受做母亲的感觉，同时能与自己的工作协调起来。她们认为自己已做好了成为一名母亲的充分准备。她们的婚姻、事业及心智的成熟度都比以前更好。
安妮塔·劳是一位育有两名幼子的47岁母亲，她说：“我认为推迟生育年龄最大的好处是，我在青年时代可以充分地享受自我，完全为自己而活，到了年纪大的时候，又可以享受为孩子而活的乐趣。
为什么在国内女性最佳生育年龄是23-30岁，男性最佳生育年龄是30-35岁?
国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。
而30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。
而随着年龄的进一步增加，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等
