怀孕初期应该注意什么谨记8要点 宝宝出生更健康！

刚刚怀孕时，肚子中的宝宝还属于非常脆弱的状态。作为妈妈，我们应该时刻注意，同时也要保证肚子里的宝宝拥有足够的营养，让他有一个良好的成长环境，以便他的健康发育。

怀孕初期应该注意什么？

1、睡眠

一定要保证优质的睡眠，为了宝宝的健康，千万不能熬夜，每天至少保证拥有八小时的睡眠。当然啦，最好是也可以每天睡一个1-2小时午觉，怀孕的初期的妈妈睡觉时最好尽量侧卧。

2、宝妈营养

在孕期中，宝宝妈妈的营养是最不容忽视的，一方面是为了孕妇本身，另一方面则是为了肚子中的宝宝能够在肚子里健康的发育，记得要吃叶酸。

3、一定要做定期的检查

宝妈和家人们一定要重视每次的孕检，这既是为了自己负责，更是为了孩子负责。从早期开始，宝宝妈妈应该每月检查一次，28周以后每两周检查一次，36周以后每一周检查一次。

4、保持良好的心情

早期怀孕的妈妈不免会因为荷尔蒙的变化而变得心情低落，小编建议，宝宝妈妈们可以多出去走动走动，多看看喜剧电影，多看看能够转移注意力的东西，保持一个好心情，对宝宝的发育也是有很大的帮助的。