维生素B6具有回奶的功效 维生素B6回奶吃多少片？

给孩子断奶也是很痛苦的事情，一方面孩子哭闹不停，大人心疼的不得了，另一方面，妈妈断奶的时候，乳房会胀痛，有时候严重连觉都睡不好，甚至会发炎。

回奶是一个循环渐进的过程，很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。

人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。维生素B6有回奶的功效，用来回奶吃多少片呢？

维生素B6回奶吃多少片

服用维生素B6回奶，每次200毫克，每日3次，连服3一5天就可以。

回奶的方法还有哪些

1、逐渐减少喂奶次数：

如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、减少高蛋白质的摄入：

妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果，可适当多吃韭菜、山楂等。