产妇饮食的重要原则
少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。
哺乳期拉肚子可以喂奶吗
其他女性关于哺乳期拉肚子怎么办的经验
1、我现在宝宝9个多月了，宝宝2个多月时我也成因为饮食不当腹泻过，当时很着急，后来吃的是思密达 ，很见效，而且这种药对宝宝不会有影响（说明书上写的有哺乳期可以服用），它是通过蒙脱石对肠粘膜形成保护，宝宝都能服用，上个月小宝宝拉肚子我也给她服过。另外，我当时并没有停止母乳喂养，宝宝也没有不良反应。
2、哺乳期拉肚子能喂奶吗？当然可以。吃保济丸就可以啦。但如果不严重没影响到宝宝的话还是不要吃吧。因为吃了奶也会有味道宝宝就不爱吃奶了。我当时就吃了很快就好了。多喝水。
3、当时跑厕所跑的我腿都软了，正好亲戚来我家玩，给我说了一个偏方，我用了真的很管用马上就止住了，而且也不伤身，宝妈可以试一下，就是用嫩黄瓜的叶子剁碎炒一个鸡蛋吃，也不用放盐就放点油就行，缺点就是太苦了。你试试看吧！
4、哺乳期拉肚子怎么办？吃思密达，对你对宝宝都安全。四磨汤、思密达、黄连素，如果真的要消炎那就阿莫西林，基本和怀孕期用药是一样的。
5、泡点盐水试试，我每次拉肚子就泡盐水喝，效果显著，不行的话可以喝宝宝专用的止泻的，那个没事的。我喝盐水就管用。
6、密达是孕产妇都可以吃的，我开始也不吃药，扛着，结果宝宝馋奶，然后宝宝也跟着拉肚子。不能盲目的扛着，该治疗还是要治疗的。如果严重的话可能是有炎症，还是得吃点消炎药的。凡是权衡利弊，不可走极端。
小编的话：综上所述，哺乳期是可以继续给宝宝喂奶的，只是如果哺乳期妈咪腹泻，拉肚子较为严重的话，就应该即时就医，寻求医生的有力帮助。哺乳期腹泻的妈咪最好能找到引起腹泻的原因，这样才好对症治疗，让自己腹泻，拉肚子的症状好得快一些。再有，哺乳期妈咪的饮食也是需要注意的，任何能引起妈咪腹泻的食物都要尽量避开，如果你不知道用什么方法来治疗腹泻，以上的妈咪们的经验之谈很值得借鉴哟！
