也许作为新妈的你早已听说，母乳喂养是妈妈送给宝宝最好、最健康的礼物。但究竟母乳喂养有多少优点，母乳喂养对妈妈自身和宝宝有多少好处，你一定和大多数人一样，都是一知半解吧！要想让他说个清楚、道个明白就很难了。
下面本文将告诉你母乳喂养的7大优点，告诉你从前都不曾知道的知识。其实母乳喂养对产后妈妈身体恢复，和宝宝提高免疫力，抵抗力能起到很大的作用哦，至于母乳喂养还有其它什么好处，赶紧随我们来看看吧！
母乳喂养的7大优点
母乳喂养的7大优点
（1）营养丰富，比例适当，易消化吸收。
①蛋白质总量虽较少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃内形成凝块小，易被消化吸收；
②含不饱和脂肪酸的脂肪较多。供给丰富的必需脂肪酸，脂肪颗粒小，又含较多解脂酶，有利于消化吸收；
③乳糖量多，可促进肠道乳酸杆菌生长；
④含微量元素如锌、铜，碘较多，母乳铁含量虽与牛乳相似，但其铁吸收率达49%，而牛乳中仅4%，故母乳喂养者贫血发生率低；
⑤钙磷比例适宜（2：1），易于吸收，故较少发生佝偻病；
⑥含较多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于食物消化。
（2）母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于食物消化。
（3）母乳含优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿的发育。
（4）母乳含有增进婴儿免疫力的物质。
①含有SIgA，尤以初乳中为高，有抗感染和抗过敏作用。此外母乳中尚有少量IgG和IgM抗体，B及T淋巴细胞，巨噬细胞和中性粒细胞，也有一定免疫作用；
②含有较多的乳铁蛋白可抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长；
③其他如双歧因子可促进双歧杆菌、乳酸杆菌生长，抑制大肠杆菌，减少肠道感染。
（5）乳量随小儿生长而增加，温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，简便又经济。
（6）母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护理。
（7）产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；哺乳期推迟月经复潮，不易怀孕，医学教育|网搜集有利于计划生育；哺乳母亲亦较少发生乳腺癌、卵巢癌等。
