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新生儿睡眠浅易惊醒其实不难搞定 关键记住这些!

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-23 22:07:07编辑:婧子

8、过分安静:一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

9、抱得太多:好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心,给宝宝“断抱”,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

新生儿睡眠浅易惊醒其实不难搞定 关键记住这些!

宝宝睡觉浅容易惊醒怎么办?

1、补水:

小儿体内含水量相对比成人多;小儿失水量亦相对多,故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水,不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水,在小儿出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐)。中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,小儿补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替。

2、补睡:

如果睡眠环境温度较高,容易导致小儿大脑缺氧;另外,温度高引起人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使小儿智商下降。为此,小儿应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补。

3、其他:

注意补充其他营养,如蛋白质、维生素、微量元素等,借以健脑强身。

新生儿睡眠浅易惊醒,宝妈来支招:

@皮皮妈:宝宝睡觉时是很容易惊的,所以在宝宝睡觉的时候一定要给宝宝一个决对安静的环境,在宝宝睡着的时候最好能在宝宝的手上戴上手套,防止把自己抓伤,平时也一定要给宝宝剪指甲。 

@Bartiey:可能没吃饱或者冷了热了被子重了,哪不舒服了,你做妈妈自己要多观察啊

@因你而生:我家宝宝白天睡觉比较浅,有点声音就醒,经过我们观察,如果她身边有人守着醒了也会再睡。因此她睡觉的时候我们都会在她身边守会儿,等她睡实了再干别的。

@我是女王:我家宝宝也是一点声音就会醒的,妈妈可以试试放放背景音乐。

@小铭同学:宝宝这是受到了惊吓,宝宝的房间应该选择安静的,光线柔和的房间,最好大人睡宝宝身边,让宝宝闻到妈妈的味道,睡的才有安全感 

小编的话:刚刚出生的小宝宝,对环境不适应,对除了妈妈以外的人不亲近,睡眠不踏实,睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。所以,家长朋友们无需太过关注了,有时候宝宝抱得太多,对母乳太过于依恋这些都有可能是造成这一切的原因。小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯,白天不要让宝宝睡得太多、太久,以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。

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