讲究一个营养均衡，就算宝宝不爱吃，大家也要想方设法的哄着吃。在宝宝吃零食方面，大家一定要表现出来一个强硬的态度。很多爱吃零食的宝宝可能会哭闹，但是家长们千万要忍住自己的心疼，不要因为孩子的哭闹就妥协。只有营养均衡，多吃一些有营养的食物，才能让宝宝的身体恢复到正常指标，家长们一定要注意喽。
其次就是孩子如果消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，体重也会偏轻。宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。
最后就是孩子总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。
孩子处在身体发育期间，消化能力强，活泼好动体力消耗大，这些都会影响孩子身体的胖瘦。所以说，只要孩子正常吃，正常睡，爱活动，瘦点没什么不好，身体过胖反而要注意。如果孩子是因为身体不适而引起饮食不良味口不佳，这时才需要去看医生，除此之外家长们不用过于操心。
平时爸妈还可以多鼓励孩子参加一些课外活动，适时的运动也可以帮助孩子成长，而且适量的运动也可以增加孩子的肌肉含量，这才是健康的标准。所以爸妈们在食物方面帮孩子控制以外，不妨多带孩子出去锻炼锻炼，这样才能帮助孩子健康的成长。
