宝宝到了4个月大的时候，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的营养需求，宝宝的消化系统在逐渐发育进步，这个时候就该给宝宝添加辅食了。面对宝宝辅食添加的问题，不少家长都焦头烂额，不知道该给宝宝吃什么，怎么吃。还有的家长甚至认为大人吃什么，就给宝宝吃什么，宝宝辅食没有那么讲究。
宝宝辅食添加可是一门大学问，一旦出了一点点的错误，宝宝可就要受罪啦！生活中宝宝因为辅食添加方法不当，造成宝宝肠胃不适的现象实在太多。家长应该如何给宝宝添加辅食。
婴儿辅食怎么添加的方法
婴儿怎么添加辅食
这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
2、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
3、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
