一岁宝宝维生素食谱 西兰菜花汁的做法（图解）

步骤5：取其汤汁，即可。

温馨小提示：由于蔬菜汁中含多种维生素，维生素容易被氧化，保存时间不易超过1小时，否则容易变质。所以，吃蔬菜汁或果汁时，最好是现吃现榨，千万不要“存”货。