8个月宝宝食谱做法大全 几十款粥谱果泥菜泥任你学

8个月宝宝食谱——果泥的做法

木瓜泥

原料：木瓜1个、牛奶20克。

制作方法：

1、 木瓜洗净，去皮去籽，上锅蒸7-8分钟，蒸至筷子可轻松插入即可。

2、 用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。

健康提示：

木瓜含有丰富的维生素A、维生素C以及钾等营养物质，而且含有很高的消化酶，可帮助宝宝消化。拌入富含钙、铁的牛奶，更使这例果泥营养丰富、均衡。

梨泥

1.准备食材：梨1个，水适量

做法：

步骤1：用锅把梨蒸熟。

步骤2：把熟的梨去皮。

步骤3：梨切丁。

步骤4：放到搅拌机里搅拌，可适量加水。成泥状时装碗即可。