七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全

土豆瘦肉泥：简单方便，宝宝补锌好辅食

土豆瘦肉泥这道幼儿食谱不仅可以帮助宝宝补锌，而且简单方便可以帮助宝宝补充营养，作为宝宝的营养辅食是再好不过了，下面不妨就一块去看看土豆瘦肉泥的具体做法吧！

食物原料：

土豆1个，瘦肉60克，排骨汤1碗

制作方法：

1、将瘦肉切小块，剁成肉泥。

2、将土豆煮熟、去皮，用勺子挖成块状放入小碗。并压成泥状。

 

3、将瘦肉与土豆拌匀，加入排骨汤，上火蒸10分钟即可。

食谱类别：

7个月宝宝食谱

妈妈营养经：

把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。去皮的土豆应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使土豆不变色，但不能浸泡太久，以免营养成分流失。

 妈妈们大概都希望宝宝PQ棒的，宝宝有超强的免疫力，身体棒棒！那么今天妈妈给大家带来的幼儿食谱—五彩肝末，就可以给提高宝宝的免疫力哦！一块去看看吧！