添加辅食，是新生儿过渡至婴幼儿期间的一个重要环节。辅食不但具有锻炼孩子咀嚼功能的作用，更是身长需要，但奶粉或母乳所不能提供的营养。宝宝辅食，不但要按时添加，还要掌握辅食添加的食材以及食用量。
很多新妈抱怨孩子不爱吃辅食，不管是蔬菜泥，还是果泥，又或者果汁，都不太“感冒”。于是开始着急上火，急得团团转。面对不爱吃辅食的宝宝，麻麻究竟该怎么做呢？
宝宝不爱吃辅食怎么办，水果也不爱吃该如何是好？万事都有原因，孩子不爱吃辅食，大多都是因为你没做好这三点：
1、循序渐进别心急
从4～6个月开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，消化器官和消化机能逐渐完善，活动量也在增加，消耗的热量开始增多。这些都意味着宝宝逐渐具备了接受谷类食物的消化条件。此时，宝宝需要开始逐渐补充辅食。
妈妈可以逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等辅食。辅食种类不要多，也不要减少奶量，每餐只添加一种即可，从一种到多种，每天从一次到三次，循序渐进。食物要先稀后稠，逐渐增加稠度，提高食物密度。
在2～4个月时间内，让宝宝的菜单从单纯奶逐渐过渡到成人食谱，仅在食物质地上比成人软、烂、碎，接受不同质地食物的刺激。妈妈一定要留意宝宝的适应情况，循序渐进地帮助宝宝锻炼胃肠功能。
并且，因为宝宝6个月之后，体内铁的储存就不够了，如果没有及时添加富含铁的辅食，可能会导致缺铁性贫血。所以，给宝宝加辅食的时候，要注意选择强化铁的辅食。
