知道自己怀孕以后,第一件事就是补叶酸!叶酸具有预防胎儿畸形的作用,孕早期又是胎儿神经系统发育的关键时期,预防胎儿畸形重在孕早期。
在受孕前三个月就应该开始服用叶酸片,一直吃到怀孕三个月末。备孕期间的男性也应多吃一些富含叶酸丰富的食物。
为了方便实用,现在市面上有专门为孕妇制作的叶酸片,直接温水送服就行了。叶酸片的品牌众多,主要是选择一款适合自己的。比如有贫血的孕妈妈,可以吃富含铁的叶酸片。小编为大家推荐以下5款:
1、海王多维叶酸片
推荐理由:经过国家权威机构认证审批的保健食品,更有保障;不含脂溶性维生素发,更安全;高浓缩小片,服用更方便。
2、斯利安叶酸片
推荐理由:斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),有效率达85%;预防胎儿唇腭裂,有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血。(下页:另外三种叶酸片品牌推荐)