掌握鱼肝油的功效与作用 了解鱼肝油的适用人群

鱼肝油的适用人群

1、用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。

如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

2、母乳喂养和混合喂养的婴儿。

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。

早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。

鱼肝油的功效与作用

3、足不出户少晒太阳者。

4、过敏性鼻炎患者。

鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

5、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

6、孕产妇使用。

鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

小编的话：经过上文的分享后，让我们真正了解到鱼肝油的由来，鱼肝油的营养价值及鱼肝油的功效与作用。从以上的分享中可以看出鱼肝油的营养价值极高，食用价值极高，凡是有需要补充鱼肝油的人群，如：老人，婴幼儿，孕妇及哺乳期孕妈都是可以食用的。需要注意的是，在食用时的剂量，次数，也是有严格要求的哟！