6、蔬菜玉米麦片粥
材料：棒渣50克 大米30克 玉米面20克 即食燕麦片20-30克 清水适量（做成粥或稀饭都可以） 玉米粒 豌豆粒 胡萝卜粒 土豆丁 西兰花
做法：先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。
取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水。把小锅放置火上大火煮滚。
煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制。
在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用。粥煮到米粒开花就可以了，放入蔬菜丁和燕麦片，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。
喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。
7、草莓土司
材料：草莓数颗 吐司一片 奶油少许
做法：先将草莓洗净，切片或对半切。
将切好的草莓放入吐司中，并对半折，压紧两边接口处。(若有辅助工具更好喔!!)
在平底锅中加入些许奶油，放入吐司煎至双面微焦即可。(记得别煎太久喔!!不然里面的草莓会变质呦~)
8、酸奶蛋糕
烤箱设定：德普烤箱焙烤模式150、预热10min、烤制45min
材料：低筋面粉70g 玉米淀粉20g 鸡蛋3个 酸奶200g 细糖50g 柠檬汁适量
做法：蛋清和蛋黄分开备用；蛋黄加入酸奶中，搅拌均匀。
筛入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌至细腻光滑，备用。
蛋清加入柠檬汁，搅拌均匀；分次加入细糖，打发至湿性发泡；分次与蛋黄部分混合。
拌好的面糊装进模具中，八分满；放入烤箱中，隔水烤制 焙烤模式155度，烤制45min。
