不要认为成品辅食就一定添加了食品添加剂，因为有些成品辅食制作完成后转入罐内，密封、抽真空，然后再经过长时间的高温加热，通过这种方式来防止细菌滋生和入侵，所以，如果宝妈没时间自己做辅食，完全可以选择这些方便快捷的方法。
当然了，自己做辅食也很好，但没必要顿顿做，天天做，可以将做好的食物分成几份，冷冻在冰箱里，每次吃的时候，再取出彻底加热即可，既不费时间，又可以让宝宝吃上丰富多样的辅食。
9、自家宝宝没有“别人家的孩子”吃的多
妈妈们好像都有一个通病，就是没玩没了的将自家娃和别人家比较，在吃辅食方面也是如此，经常听到妈妈说“怎么我们家宝宝没有人家吃的多？吃的好？”每个宝宝都有自己的特点，进食量也是如此。
可能有些宝宝在开始添加辅食的时候，就来者不拒，无论哪种辅食，何种做法，都吃的喷喷香，也能将准备的所有辅食吃光。
可是有些宝宝每添加一样辅食，总要经历一段漫长的过程，开始放进嘴里就吐出来，必须尝试无数次才能接受。
我只能说，这是宝宝自己的特点决定的，你也只能不厌其烦的一次次尝试，也根本没必要和别人家的宝宝比，吃的多也并不一定是好事，过多的辅食导致能量摄入过多，可能引起肥胖，只要宝宝能逐渐接受不同的辅食，并且生长状况良好，宝妈就无需担心。
