研究发现：妈妈文化程度越高 孩子偏食越多

纠正挑食，坚持八条

纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然在父母。

首先，父母要以身作则；

第二，不容易嚼的菜，要将其做得细软；

第三，孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品；

 

第四，父母做菜时要注意色、香、味、形俱全；

第五，控制孩子零食的摄入时间和数量；

第六，不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感；

第七，不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥；

第八，多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”。

本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理

阅读本文的网友也阅读了：

让宝宝爱上吃饭的3道开胃菜

宝宝不爱吃饭不用愁 4个招数搞定他/她

让孩子胃口大开的三大秘诀

解剖宝宝吃饭的9式状况

一岁宝宝不爱吃饭怎么办？

让宝宝爱上吃饭30个小妙招

两岁宝宝不爱吃饭怎么办？