阿胶营养价值非常高,有非常好的补血活血、滋阴润燥等功效,非常适合女性滋补,特别是月经期女性和产妇。如果是气血不足引起的怕冷、手脚冰凉,吃阿胶糕有显著的作用。既然阿胶糕营养价值那么高,那么十月怀胎的孕妇可以吃阿胶糕吗?
准妈妈怀孕期间要加强营养,这一点众所周知,但并不是所有补身体的食物都适合孕妇吃。现在信息发达,不用专门买孕期书籍,直接在网上搜索一下就一目了然,哪些孕妇能吃、哪些孕妇不能吃。孕妇能不能吃阿胶糕请往下看:
怀孕可以吃阿胶糕吗
可以吃,但是要慎吃阿胶糕。有时间段的区分。在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。孕早期和孕晚期都不能吃。
为什么孕中期能吃,而早晚期不能吃:
1.孕中期可以适当吃:
阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是一定要注意服用的时间问题。
2.孕早期不能吃:
因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,通常指前三个月,阿胶是不可以吃的,因为三个月以内胎儿还没有成型,如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。(下页:为什么孕晚期不能吃、哪些人不宜吃阿胶糕)