小孩营养食谱大全 适合1-2岁孩子的美味佳肴

适合两岁宝宝精选食谱推荐：

【青椒胡萝卜山药泥】

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：

1、将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。

2、等山药冷却后，压成泥。压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。

3、准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。

4、再倒扣在盘中，即可开吃。

小孩营养食谱大全

【巧虎米饭】

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：

1、将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。

2、蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。

3、奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。

4、芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。

5、玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。

6、将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。