适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

七、猪肉胡萝卜饺子 　　

原料：面粉50克，胡萝卜末1勺，猪肉馅20克，酱油、香油、葱。 　　

1、将洗净去皮的胡萝卜研碎，洗净虾仁并切碎，把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内，加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀;

2、把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮，用上述拌好的馅包成小饺子。

14个月宝宝食谱推荐

八、牛肉饭

原料：蒸好的米饭半碗，牛肉末1勺，白糖、酱油、料酒各少许，油菜末1勺。

1、把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒，边煮边用筷子搅匀;

2、将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后，将择洗干净的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉饭上即可食用。