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适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-08 10:33:20编辑:婧待花开

九、蒸豌豆糯米饭   

原料:糯米(250克,供爸爸妈妈宝宝三人吃),豌豆、甜玉米粒(买现成的或者煮好剥都可以)、香菇粒(水发后切碎)、肉丁(鸡肉猪肉牛肉不限)、胡萝卜丁、洋葱丁、蒜末葱末,

1、糯米在水里泡4~8小时,不能太长,时间长了反而不容易熟。   

2、炒锅放油,油稍热后放葱末蒜末,翻炒后放肉丁、香菇粒等一系列菜,然后把泡好洗过的米倒进去翻炒。边炒边加水,但要等水干后才能加第二次水,这样加三四次后,放适量盐翻炒后关火。

3、把锅里的内容倒进一个大汤碗里,把碗放进高压锅里蒸等锅冒气后,蒸30分钟即可。

适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱

14个月宝宝食谱推荐

十、肝丝炒青椒   

原料:猪肝,青椒,淀粉,调味料等

1、猪肝、青椒洗净切丝;

2、猪肝丝放入碗内,加入淀粉抓匀,下入四五成热的油中煸一下捞出;

3、锅内留少许油,葱、姜炝锅,放入青椒丝,及酱油、盐和少许水,烧开后用水淀粉勾芡;再倒入猪肝丝翻炒即可。

小编的话:以上的14个月宝宝食谱推荐,供大家参考。如果感兴趣的妈咪们,可以每天变着花的为宝宝制作。其实,为宝宝亲手做食谱,是件非常开心快乐的事情,这其中包含了许多妈咪对宝宝的爱,就算做出来的美食没有想象中的理想,也是没有多大关系的,只要多练习,相信妈咪的厨艺会越来越好的。

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