3.夏天的时候很多新妈妈喜欢出去晒半个小时的太阳,这样有助于接受紫外线照射,增加体内的维生素D,促进钙的吸收。外出时,可选择半袖衫和长裤,适当地裸露一些肌肤,最好再戴上个遮阳帽,既晒伤又挡风。
夏天坐月子可以穿短袖吗
一般来说,夏天坐月子是可以穿短袖的,但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多,皮肤的毛孔是张开的,身体比较虚弱,此时若是受寒,寒气易直接进入体内,容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以尽量不要穿短袖受风、受凉。
夏天坐月子虽然不建议穿短袖,但可以选择比较薄的长衣长裤,避免吹风。如果实在热得难受,可以先穿下短袖,等身体感觉好一点,再换回长袖。
小编的话
综上所述,坐月子期间一般不能吹自然风,夏季除外,夏季天气炎热,待在家都是穿长袖长裤,适当吹一点自然风也能感觉舒服些,但注意别吹太久,最多几分钟就够了。夏季坐月子产妇再热也最好别穿短袖,另外记得穿上袜子。