宝宝多大能和大人一起吃饭？至少要等到这个时间！

1岁以内不要吃盐和蜂蜜

1岁以内不要吃盐。随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，1岁以后可适当吃一点点。1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

3岁以内的幼儿不宜饮茶

茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。 茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

宝宝多大能和大人一起吃饭

5岁以内不要吃补品

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。 此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

小编的话

宝宝2岁半到3岁就可以和大人一起吃饭了，具体根据每个宝宝的情况来看。如果宝宝从小肠胃功能好，那么2岁半就可以了；如果从小肠胃差，大概要等到3岁以后才行。记住宝宝1岁内不吃蜂蜜和盐，3岁内不喝茶、5岁内不吃补品。