盐，是我们生活当中不可缺乏的调味品，没有了盐，其他所有的调味都等于零。盐是人类生产和生活的必需品，也是对人类生存最重要的物质。食盐除了具有调味的功效之外，还有有消炎止痛的作用。
食盐，虽然对我们人类生存有着至关重要的作用，但过量食盐则会适而其返，给健康带来危害。成人如此，年幼的婴幼儿宝宝更是不在话下。
还记得曾经在台湾发生过的一起女婴猝死事件吗？就是因为家长在奶粉中加入了食盐，导致婴儿因高血钠症死亡。
虽然这种事件仅是个别案例，但却足以证明，如今还有一些菜鸟家长对于6个月以内宝宝不宜食盐的问题并不了解。
据调查发现，其实在生活当中，有很多家长常常担心孩子营养不够，于是就在规定的水量里添加过多的奶粉，“这就会导致孩子摄入钠离子过多，奶粉冲调过浓的危害，其实等同于在奶粉中加盐，尤其是对于新生儿和一两个月大的婴儿，危害更大。”
4-6个月大的宝宝开始添加辅食，有一些家长担心饭菜没味，孩子吃得不香，因此习惯给孩子的食物中加盐。专家提醒，幼儿对盐的敏感度远高于成人。家长千万不能用自己的味觉来衡量孩子的加盐量，因为小儿的味蕾发育还不成熟，对大人合适的盐味，对于孩子来说就太咸了。
高盐饮食对宝宝的5大危害
1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。
3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。
